kör en motgång

Dumt om det gick för enkelt

eller

efter ett långpass på löpbandet började min vänsterhäl kännas lite konstig

vilket har övergått till en brännande smärta och hälen är stekhet

troligtvis bara en överansträngning

Ordinerad VILA tur i oturen att man kan gymma utan att anstränga hälen. 

maxad helg

i lördags tog vi oss ut till Gävle för lite lördagshopping

inget konstigt med det 

fast för vår del så var det över 1 1/2 år sen vi lyckades få till en helt vanlig shoppingvända en lördag orsakerna är många

nåja har aldrig shoppat i Gävle men det var att rekommendera

så skor och en massa fynd till tjejerna

själv räcker inte energin riktig till för att prova och så har jag lovat mej själv att ge träning en chans att visa lite resultat på kroppen innan jag hoppar in i provhytten igen

så jag tröstshoppade en flaska rött

lunchmys och en snabbvända till Ikea på vägen hem

dom andra ville ha  en glass till bilresan

och jag mitt klant beställde en

det fick bli ett litet fusk i min sockerfria januari

sen fick det bli tjejkväll på pålsvägen

och fusk nr. 2

2 sma lakrits 

men det bästa av mitt "fusk" var att jag faktiskt inte kände ett minsta sug efter något mer

söndag förmiddag  fick bli

kombinerad tvätt & träning

känns så skönt att man faktiskt hinner stoppa in ett gympass medans tvätten torkar

&

efter fyra veckor är 18 av 100 pass gjorda 

hem och lunch innan lillans match efter ett underläge med 1-3 vände det 

och slutresultatet blev helt okey

men väl hemma igen tog energin slut och nu får det bli en helkväll i soffan

fredgsdipp

ja inte på humöret utan energin

och ändå har jag hunnit städat, jobbat & tränat

men däremellan helt orkeslös

inte ens på humör för

tröttmössa helt enkelt

bara att trycka på PAUS ett tag 

imorgon blir det shopping

åh då gäller det att ligga på topp

blommor och ...

bröd

+

en date med 

C.B

innan körövningen

men först en LÅÅÅÅÅNG dag på jobbet först en städvända

sen öppnis med ett helt gäng syskonbarn

myspys och kusinslagsmål

VM-möte

(istället för lunch)

barnkör och vips var klockan 15.45

då hade mitt blodsocker dippat rätt rejält men var tvungen till en vända på Ica

på väg in slår stora ångesten till

för även om det gott en hel hög med dagar sen i söndags 

vet jag faktiskt inte hur det här mötet kommer att gå kändes just då 

att en ignorerande skulle fått mej att börja gråta 

men

nej då efter lite blommprat och brödförslag gick jag hem med ett lättat hjärta

middagsfix

krambjörnslämning

och sen tebax för en stunds jobb

och en date med

innan resten av kören ramlade in

efter en helt fantastisk körövning ligger jag här och försöker komma till ro för

imorgon är en annan dag 

meditation i kyrkan

ikväll

efter en skön promenad i vinterkvällen genom en vintrig kyrkogård

tankar

och sen in i kyrkorummet i myskläder och inlindad i en filt

med en keltisk musik i högtalarna slöt jag ögonen

för att känna mej igenom kroppen mot insidan

trodde ett tag att jag aldrig skulle kunna släppa smärtan i ryggen

men

helt plötsligt släppte allt 

tom

nej med musiken kom en massa känslor & minnen

lät allt komma utan att lägga in några tankar så passerade dom och försvann igen

vissa lättare än andra

vägen hem var jag full av hopp

tror på 2015

att älska dej

vore det enklaste 

men

´

kommer pusslet bli helt ??

ge mej en kvart

komp

bara för att jag kan 

sitter i morgonrocken med mitt te och funderar på vad jag ska ha på mig

&

det får vara värt en kvart

varannandags trötthet...

Det där med balansen

supertrött
pratat med den andra Anna
det är ju det man har vänner till
♡♡♡
upp till Linghed för en stunds soffmys
&
lite planering för vårens roligheter
familjetid

åh mitt i allt ringde telefonen
så nu är Angelica uppbokad
på tre resor i vår.


Själv skulle jag bara vilja rymma
en natt eller nått stänga av mobilerna
&
♡♡♡

Balanserar på en väldigt slak lina

sakta sakta

en fot före den andra gäller att hitta balansen

jobbat en snabbvända

och sen gymmet men eftersom jag glömt skorna hemma blev det en uppvärmningsvända hem och hämta

tebax och tokköra en timme för att rensa hjärnan

men istället för rensning blev jag helt slut i kroppen

så nu ligger jag här och pausar.....

en dag fylld med kärlek

då jag har haft förmånen att få träffa 6 av mina fantastiska syskonbarn

haft en "lagom" jobbdag 

(förutom att jag borde göra något åt min otydlighet,eller...)

valberedningsmöte med Anna-Karin & Micke 

tro det eller ej vi vaskade fram minst 3 ordförandekandidater på en timme

om jag har någon favorit ???

hm....mmmm

på tal om favorit så slog den stora ångesten till idag

men nej eftersom jag inte gjort något fel så har jag faktiskt bestämt mej för att helt enkelt strunta i den

på riktigt

skulle jag nu få för mej att göra något moralisk övertramp 

då och bara då kan jag få ett lite fall av ångest men inte en minut innan.

några frågor på det ???

skulle inte tro det va´

imorgon blir det iallafall "kortdag" på jobbet och sen mot gymmet 

för även om jag faktiskt har minskat 4,5 cm i midjan så finns det mycket att ta av...

en gång är ingen gång men...

...ska vi göra det till en vana

???

äntligen fick vi till det och en stund på gymmet tillsammans

svettigt och kanske inte helt genomtänkt

att det sen kändes som man blivit påkommen med fingrarna i kakburken

men just ja det är ju precis vad storasystrar är till för

om just DU tycker det här är kryptiskt

så är det så

det går bra nu...

Vaknade pigg och efter några koppar te

blev det gymmet i över en timma märks tyvärr att det är januari mycket människor fast vissa skvallraskvallrar mer än dom tränar själv har jag kört pass 9 & 10 så nu är det bara 90 kvar. 

hem

frukost och nu ryggläge en stund innan

...

ja vem vet vad :) 

magkänslan stämde

&

efter att faktiskt hunnit med att göra det jag tänkt mig här hemma

blev det lördagsfika på hedvägen 

där Ella förvandlade mej till 

prinsessan Elsa och eftersom verkar va den sista på jorden som sett Frost borde det nog vara dax snart. 

Sen var tanken 30 minuter på löpbandet men i jabuariyran på jobbet fanns det inget ledigt så jag gav mig på cross-trainern istället  vilket är betydligt slitigare för min kropp

Middag - dusch - soffan

♡♡♡

imorgon är en ny dag  förhoppningsvis lika bra som idag. ..

vaken iallafall...

Tagit med mig tekoppen 

myst upp mig i sängen och känner att det här kommer att bli en bra dag

varför

ja det har jag ingen aning om det bara känns så bara att fortsätta med den känslan ♡

För på schemat står det inget speciellt

en helt vanlig lördag bara....

mysigt under täcket

blev några timmars jobb idag oxå 28 timmars vecka och det känns

åkte ner till pålsvägen och myste först liten Bonnie som sov skönt i mosters armar

och sen tyckte Havanna att vi skulle sova lite i sängen

och sov gjorde vi i sisådär 2 timmar  

välbehövligt

när vi vaknat låg vi och myste tittade lite på blåsten utanför och då sa lillan

"moster vi har det jättemysigt under täcket"

sen fikade vi lite innan det var hög tid att handla åt farmor

men oj vad mycket känt folk det är i affären på fredagseftermiddagarna

men prat och gnat

bestämmde oss för en pizzakväll så jag gick mej upp till pizzerian

 beställde och när jag satte mej ner att vänta inser jag att de som för liv i kväll var ett gäng 70-80+are som högljutt diskuterar hur många glas vin dom hällt i sej och om dom behövde ta in en flaska till

ja man har ju inte roligare än man gör sej

Hemma igen inser jag att min middagssovning  helt fått mej ur balans

skulle ha behövt lite närhet...

hoppas...

Du tog dej ut i spåret

&

får en skön natts sömn

♡♡♡

hysteriskt tempo idag

jobba, jobba, jobba

åh så en paus för att orka med nästa vända 

men det som inte dödar en det gör en ju starkare

årets tuffaste uppgift (än så länge) att baka 9 rulltårtor utan att kunna smaka en endaste bit

6 gjorda och tre kvar och jag SKA klara det

MÅSTE MÅSTE

låtit hjärtat få sitt oxå

&

yrskallar & tankar...

brukar alltid vakna innan klockan men inte imorse 

då vaknade jag en halvtimma efter den borde ha ringt

superstressad

han jag iallafall till jobbet i tid, han precis få fram fikat till första mötet

sen plockade jag bort sista resterna av julen 

planeringsmöte 

hatar verkligen att inte ha nån koll alls, det är helt okey att vara flexibel men 0 framförhållning

suck

sen några timmar på expeditionen då någon läst fel datum på en kalleslse

hem

städa, städa,städa

och hela tiden skriker hjärtat bara för att hjärnan ska våga

nära nära

sen kom junior inramlande för att hjälpa till att släpa ner min (äntligen) sålda bäddfotölj

kom på att han visst hade 2 garderober som lillasyster kunde få

middagsfix

idag "lammjärpar med varm fetaostsallad"

så underbart gott !!!

sen var energin helt slut men efter en kvart i ryggläge 

var det bara att klistra på leendet igen

öppet hus på Svärdsjöskolan med "lillan" som ska börja 7:an till hösten

och

ja inget nytt under solen så vi hann med en kvällspromenad ner till pålsvägen

mys och energipåfyllnad

men väl hemma igen fastnade jag i soffan 

känns det som jag inte ens vet hur jag ska kunna få av mej kläderna och släpa mej till sängen.

...vardagslyx delux

Tänk hur lite som kan göra en så lycklig för varannan vecka 

får jag min matkasse hemburen till dörren

och förutom en hel massa nya recept och smaker är nog den största lättnaden

att man både slipper planera och handla det är bara att ta en receptkort

efter middagen blev det en stunds mys med fasters små hjärtan medans jag skickade iväg 

lillebror till att skotta fram farmors bil 

sen

tvättstugan, ut med granen och en snabbvända till affären

innan 

Angelica färgade min utväxt och efter en varm dusch  

för 

att hamna i soffan igen med en riktigt skön träningsvärk i låren

ska 

jag försök släpa mej ut i köket för lite nypressad juice med ingefära 

trött som få kommer jag nog att somna ovaggad...

jobbat, tränat och...

& sen har ♡ fått sitt

Superlungt på jobbet så jag är för en gångs skull före min tidsplan.

På gymmet var det desto mer fart men som tur var hoppade en gubbe av löpbandet precis när jag kom lite stressande var det att ha en snabbjoggande galning på vänstersidan men med en spännande bok i öronen och lagomt PWtempo så går allt.

Nu när jag borde börja beta av måstelistan så hamnade jag i ryggläge på soffan så ett djupt andetag och sen....  

Tack Egon

för äntligen kom vintern på riktigt

&

Alexandra tvingade ut mej för att föreviga "eländet"

fd. grannens cykel har varit parkerad på samma ställe sen hon drog för snart 2 år sen

tur att den här fröken varken kan eller får cykla just nu

mycke snö = stor lycka

annars har det varit en städa ut julen dag och ja granen är inte ute än 

men barrlös och tom på pynt men annars så har det mesta hunnits med då tillochmed 

Angelicas byråar är sorterade får se hur länge det nu vara.

Ett svettigt pass på gymmet har oxå hunnits med så skönt , 

frågan är bara om det skulle bli bättre resultat med någon att träna emot ??

Sen soffhäng framför datorn och snart dax för sängen för imorgon startar en fullspäckad vecka

2015 utmaningarnas år

redan antagit 2

"Ett sockerfritt januari"

vilket efter 11 dagar börjar kännas som en nystart

då sockersuget nästan försvunnit och kanske kan det visa ett litet minus på vågen oxå

"100 pass innan midsommar"

lät som en enkel utmaning men när man räknar efter så nja 

men det är väl bara ett bita i det sura äpplet och träning är kul

6 pass avklarade och 94 kvar 

&

efter dagen pass på gymmet kände jag faktiskt HOPP

"365 foton 2015"
något som jag vill bli bättre på 2015 är att fota men det har fått sej en egen blogg
http://annas365foton.blogspot.se/

men naturligtvis kommer det att slinka in lite foton här oxå

sen har jag lovar mej själv att leva

våga känna igen

Nystart, omstart, livet....

eftersom 2015 kommer att bli mitt år

året då jag ska göra en omstart på många plan 

tänkte jag blåsa liv i min gamla blogg men i ärlighetens namn kändes det inte rättvist

som att stanna kvar i något gammalt

så här är jag nu med ett oskrivet blad av livet

så

följ gärna med mej på en resa genom livet,